Про які результати може йти мова, якщо під час тренування спортсмен думає про своє нестійке матеріальне становище або, приміром, про негаразди в сімейному житті, або проблеми зі здоров’ям! Ясно, що для того, щоб показувати результати на змаганнях і виконувати тренувальні навантаження, необхідно створити умови, при яких максимальне зосередження спрямоване саме на спортивну діяльність.
Чому в колишньому Радянському Союзі багато спортсменів показували видатні результати? – Тому що була створена система підготовки, яка вирішувала не тільки методичні, а й всі побутові питання спортсмена. Зараз же ці питання доводиться вирішувати самому спортсмену, в рідкісних випадках тренер може надати допомогу.
Емоційний фон, на якому проходить тренувальний процес, це дуже суттєве питання, і в тих випадках, якщо переважають негативні емоції, ефект від тренування може бути прямо протилежним очікуваному.
Існує багато різних факторів, які визначають емоційний фон. Ось деякі з них:
- Особисте життя;
- Сексуальне життя;
- Сімейне життя;
- Робота;
- Розклад дня;
- Дієта;
- Фінансові питання;
- Здоров’я.
Якщо на якийсь із цих факторів не звертати уваги, то він обов’язково проявиться в самий невідповідний момент і потребують «свого». Тому для успіху в спорті необхідно бути гармонійною особистістю, що поєднує в собі різні якості. Давно відомо, що в спорті перемагають не просто автомати для підйому тяжкості або демонстрації скелетних м’язів, а в першу чергу справжні особистості.
