Вправа сотня

Сотня – класична вправа пілатесу, що використовується для розігріву м’язів перед заняттями на маті.

Редакція СИЛАЧ Опубліковано · 1 хв читання
Вправа сотня

Сотня – класична вправа пілатесу, що використовується для розігріву м’язів перед заняттями на маті.

Редакція СИЛАЧ

Журнал про тренування, техніку вправ і харчування — 242 матеріали з 2015 року.

Про журнал і редакційна політика