Біг в упорі лежачи

Біг в упорі лежачи – вправа Кроссфіт, яка добре спалює жир, а також є чудовою вправою для тренування м’язів преса.

Редакція СИЛАЧ Опубліковано · 1 хв читання
Біг в упорі лежачи

Біг в упорі лежачи – вправа Кроссфіт, яка добре спалює жир, а також є чудовою вправою для тренування м’язів преса.

Редакція СИЛАЧ

Журнал про тренування, техніку вправ і харчування — 242 матеріали з 2015 року.

Про журнал і редакційна політика