Групування носків до поперечини

Групування носків до поперечини – вправа Кроссфіт для розвитку м’язів преса.

Редакція СИЛАЧ Опубліковано · 1 хв читання
Групування носків до поперечини

Групування носків до поперечини – вправа Кроссфіт для розвитку м’язів преса. Вправа виконується з розгойдуванням максимальну кількість разів.

Редакція СИЛАЧ

Журнал про тренування, техніку вправ і харчування — 242 матеріали з 2015 року.

Про журнал і редакційна політика