Віджимання на кільцях

Віджимання на кільцях – вправа Кроссфіт для розвитку м’язів рук і грудей.

Редакція СИЛАЧ Опубліковано · 1 хв читання
Віджимання на кільцях

Віджимання на кільцях – вправа Кроссфіт для розвитку м’язів рук і грудей. На відміну від віджимань на брусах, в даній вправі працює більше м’язів стабілізаторів.

Редакція СИЛАЧ

Журнал про тренування, техніку вправ і харчування — 242 матеріали з 2015 року.

Про журнал і редакційна політика