Віджимання – вправа Кроссфіт, яка в першу чергу задіює м’язи рук і грудей. Відтворити відео: Віджимання віджимання кроссфіт м'язи грудей руки С Редакція СИЛАЧ Журнал про тренування, техніку вправ і харчування — 243 матеріали з 2015 року. Про журнал і редакційна політика ПопередняПідтягування: Кіппінг, батерфляй, стрибаючі Наступна Підйоми по канату