Вправа витягування шиї (Neck Pull)

Витягування шиї (Neck Pull) – вправа пілатес, для розтяжки задньої поверхні стегна і спини, поліпшення рухливості хребта, формування правильної постави…

Редакція СИЛАЧ Опубліковано · 1 хв читання
Вправа витягування шиї (Neck Pull)

Витягування шиї (Neck Pull) – вправа пілатес, для розтяжки задньої поверхні стегна і спини, поліпшення рухливості хребта, формування правильної постави, позбавлення від болю в шийному відділі хребта.

Редакція СИЛАЧ

Журнал про тренування, техніку вправ і харчування — 242 матеріали з 2015 року.

Про журнал і редакційна політика